אודותינו

יום אחד במרץ 2020 , מעט אחרי שהכרנו את המונח קורונה, סגרו את כולנו בבתים.

בבת אחת ניתקנו משרשרת אנושית חמה ומחבקת של משפחות, חברים ומרכזים קהילתיים.
באותו רגע ידענו, צוות "בשיבה בריאה" ואנחנו, מתוך האהבה הגדולה למקצוע שלנו וללקוחות שלנו שהדבר הנכון לעשות ובאופן מיידי הוא להקים מועדון מקוון לאזרחים ותיקים.
גייסנו את הצוות שלנו, שגם הוא מצא עצמו בבית, ועשינו כל מה שאנחנו יודעים על מנת לחבר יחדיו אזרחים ותיקים מכל הארץ ולחמם לבבות.

ביום הראשון היו לנו ארבעה אנשים סקרנים, ביום השני קצת יותר.

לאט לאט התחברו עוד אנשים שסיפרו אחד לשני על החיבור בבקרים של קבוצת המבוגרים שנפגשים מדי יום.
היום לאחר 3 חודשים של שידורים יומיומיים יש לנו מעל 120 איש בממוצע מכל רחבי הארץ שעושים איתנו התעמלות, טאי צ'י ומיינדפולנס במועדון הבוקר.
הבנו שיש כאן משהו טוב ומיוחד, יצאנו לגיוס הדסטארט וזכינו לתמיכה של 300 אנשים שהאמינו ברעיון ותמכו בו.

החזון שלנו, צוות "בשיבה בריאה" הוא להגיע לכל איש ואישה ברחבי הארץ המעוניינים בפעילות אקטיבית בביתם.

"בשיבה בריאה" מרכז רב מקצועי יחודי וחדשני לגיל המבוגר המציע פתרונות מגוונים להזדקנות בבית ובקהילה ועוסק גם בקידום בריאות ומניעה. מיזם זה הוא חלק התפיסה זו ואנו מקווים שיסייע לכם לשמור על פעילות גופנית, הרגעה והפחתת מתחים וכן על המוח באמצעות אימון קוגניטיבי והרצאות שונות ומגוונות.

אז מה שנותר לכם להתרווח בכורסה (או דווקא לזוז בה) מבלי לצאת לשם כך מהבית, ויחד איתנו להכיר לחוות וללמוד.

שלכם,
אלה ואמירה
גרונטולוגיות בחזון ובנשמה

אלה מורן, גרונטולוגית
מנהלת מועדון מקוון "מפגשים מהגיל השלישי"

קהילה קרובה ללב, ממש בתוך הבית
במציאות של היום, שבה לא מעט אנשים מוצאים את עצמם מנהלים שגרת חיים מבודדת בין קירות הבית, הצורך בחיבור אנושי אמיתי ובמעגל חברתי תומך הוא חיוני מתמיד. מועדון "מפגשים מהגיל השלישי" הוקם בדיוק מתוך התפיסה הזו – להוות גשר אנושי חם, להפיג את הבדידות ולוודא שאף אדם אינו נשאר לבד.

המועדון שלנו אינו מתבסס רק על תכנים עשירים ומגוונים, אלא קודם כל על האנשים שמרכיבים אותו. אנחנו מאמינים שמרחב קהילתי אמיתי צריך להיות בית שני: מקום שבו מכירים את השמות, מתעניינים בשלומו של האחר, חולקים חוויות ויוצרים תחושת שייכות עמוקה.

המפגשים היומיומיים שאנו יוצרים נועדו להעניק הרבה מעבר להעשרה – הם מעניקים עוגן. הם מספקים סיבה טובה לחייך בבוקר, מסגרת חברתית מחבקת, ובעיקר – ידיעה ברורה שיש כאן קהילה שלמה שרואה אותך, מקשיבה לך ומחכה לך בכל יום מחדש.

לצד המעטפת החברתית התומכת, המועדון מציע סדר יום עשיר של שיעורים ופעילויות המותאמים במיוחד לבני הגיל השלישי, מתוך ראייה מקצועית שרואה את האדם השלם – גוף, מוח ונפש:

שיעורים כמו התעמלות בישיבה, צ'י קונג ופלדנקרייז שנועדו לשמור על שטווחי תנועה וכוח פיזי הם הכלים המרכזיים שמאפשרים לשמור על עצמאות מלאה וביטחון ביום-יום.

מפגשי אימון קוגניטיבי, משחקי חשיבה קבוצתיים ותרגול זיכרון וקשב הם בדיוק כמו השרירים, אנו שומרים על חדות המוח דרך עשייה תדירה, חשיבה מפרה ולמידה משותפת.

וכמובן אי אפשר בלי קבוצות השיח, מיינדפולנס ושיעורי היצירה המובלים על ידי מנחים אישיים. מעגל שמעניק מרחב בטוח לביטוי אישי, הפגת מתחים וחיזוק הקשרים האנושיים שמעניקים משמעות לכל יום.

מאחורי הפעילויות הללו עומד צוות מקצועי מנוסה של גרונטולוגים ורכזי קהילה, שמוודא שכל משתתף ומשתתפת לא רק יעבירו את הזמן בנעימים, אלא יקבלו מעטפת בריאותית, חברתית ומנטלית שתומכת בהם לאורך זמן.

צוות רכזי הקהילות ואני נשמח להיות כאן עבורכם – לייעוץ, לתמיכה, ליווי בצעדים הראשונים באתר ובכניסה לשיעורים, ולאורך הדרך כולה. מעל לכל, אנחנו כאן כדי להוות עבורכם בית חם וכחלק בלתי נפרד מהמשפחה שלנו.

אלה מורן, גרונטולוגית

מנהלת מועדון מקוון "מפגשים מהגיל השלישי"