מאמרים

יותר מתזונה או פעילות גופנית – הגורם המפתיע לאריכות ימים ולבריאות טובה לאורך החיים, אנו יוצרים קשרים חברתיים – בלימודים, בעבודה, בפעילויות פנאי ותחביבים. בגיל

בינה מלאכותית בגובה העיניים חדש: הוספנו שיעורי בינה מלאכותית למועדון בשנים האחרונות המחשב הופך מכלי שמשמש אותנו לעבודה, לצריכת מידע ולקשר ברשתות החברתיות, לשותף לחשיבה,

האירוח ומפגשים חברתיים בגיל השלישי – מקור לחיוניות, חוסן ושמחה בגיל השלישי מתפנה מקום לחוויות חדשות ולחיבור מחודש עם האנשים שסביבנו. אחרי שנים של עבודה,

למלא את השנה החדשה במשמעות – תכנון השנה החדשה בגיל השלישי לגיל השלישי יש יתרונות ייחודיים כשמדובר בתכנון השנה החדשה. אחרי שנים של ניסיון חיים,

הוא נטע את יסודות ״קרב מגע״, למד אצל מארי קירי, העמיד בן-גוריון על הראש והמציא את שיטת התרגול שמתאימה כמו כפפה לגיל הזיקנה שיטות תרגול

צ'י קונג בגיל המבוגר: תנועה עדינה לחיים טובים יותר כשמגיעים לגיל השלישי, הגוף שלנו לפעמים מרגיש אחרת – הברכיים פחות יציבות, הגב כואב יותר, השרירים

כשהמסך הופך לחלון אל העולם: הסיפור המרגש של חיבור אנושי דווקא מרחוק היא לא תכננה את זה. האשפוז הארוך שנכפה עליה בגלל מצב בריאותי הפך

זהירות! נוכלים! בשנים האחרונות מתרבים ניסיונות ההונאה בטלפון וברשת. נוכלים פונים לעיתים קרובות דווקא לאנשים בגיל השלישי, משום שהם יודעים שמדובר באנשים אדיבים ובעלי נכונות

מסע לעולם הקיפול לאוריגמי, אמנות קיפול הנייר היפנית – יש יתרונות רבים, למוח, לגוף ולנפש. מיכל ורטמן, שמלמדת קיפולי נייר במועדון המקוון, חולקת איתנו את

גם בגיל השלישי הקול הוא הכל בגיל השלישי לעתים עוצמת הקול משתנה. כשהקול נחלש ואנחנו מרגישים לא ברורים ולא נשמעים זה יכול להשפיע על היכולת

אף פעם לא מאוחר להתחיל – על חשיבות הספורט בגיל השלישי האופן שבו יתפקד הגוף שלנו בגיל המבוגר מושפע במידה רבה מההתנהלות שלנו במהלך החיים;

כוחה של פגישה מקוונת: איך זום הפגיש בין חברות ישנות ויצר קהילה חדשה לפעמים, כל מה שצריך כדי להצית מחדש קשרים ישנים ולהצמיח חיבורים חדשים